Aktionstag Seniorengesundheit am 24. März

Was ist im Alter möglich? Was kann durch vorbeugende und unterstützende Maßnahmen wieder für jeden Einzelnen möglich werden? Zum Beispiel bei der Bewegung und Ernährung, denn körperliche Aktivität ist in jedem Alter ein wichtiger Bestandteil eines gesunden, aktiven Lebensstils. Mindestens ebenso wichtig ist aber auch eine ausgewogene Ernährung.

Die eigene Gesundheit mit Bewegung und bewusster Ernährung sinnvoll zu unterstützen sowie eigene Interessen und Hobbies weiter auszubauen oder Neues auszuprobieren, dieses Ziel verfolgt der Aktionstag „Mein Freiraum. Meine Gesundheit. In jedem Alter.“ für Männer und Frauen im rüstigen Alter. Unter diesem Motto startete das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege im Herbst vergangenen Jahres eine Kampagne zur Seniorengesundheit. „Dies haben wir zum Anlass genommen, für die Bürger in der Region einen Aktionstag rund um die Themen Bewegung, Ernährung, aber auch psychische Gesundheit und vieles mehr zu organisieren“, erklärt Ute Hopperdietzel von der Gesundheitsregion Stadt und Landkreis Hof.  Sie ist eine der Organisatoren des Aktionstages.

Mit einem vollem Programm und vielen Angeboten für Senioreninnen und Senioren laden die Gesundheitsregion plus Stadt und Landkreis Hof , der Landkreis Hof sowie die Stadt Hof alle Bürgerinnen und Bürger herzlich zum Aktionstag am Samstag, den 24. März 2018, von 13.00 bis 16.00 Uhr in die Münch-Ferber-Villa, Münch-Ferber-Straße 1, in Hof ein.

Passend zum Schwerpunktmotto des Bayerischen Gesundheitsministeriums gibt es neben Informationsständen und verschiedenen Schnupperkursen wie Pilates oder Entspannung mit Klangschalen auch die Möglichkeit, bei insgesamt 20 Ausstellern persönlich Fragen zu stellen. Dabei ist die Bandbreite groß, vom Amt für Ernährung über den Frankenwaldverein bis hin zu den VHS des Landkreises und der Stadt Hof stellen sich zahlreiche Anbieter vor. Bei einem BAGSO-IN FORM-Parcours können die Besucher zudem erleben, was Körper und Geist aktiviert. Welche und wie viele Nahrungsmittel und deren Nährstoffe er benötigt und welche Bedeutung Bewegung hat, kann hier praktisch an sieben Stationen erlebt werden.

Gesund alt zu werden, ist ein Ziel, das wohl jeder hat. Der Aktionstag liefert rund um dieses Thema viele nützliche Tipps, Ideen und Anregungen. „Hauptziel ist es, die eigene Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen und damit auch größtmögliche Selbstbestimmung zu erhalten und zu fördern. Wir möchten mit dem Aktionstag Wege und Möglichkeiten aufzeigen, wie Mann und Frau gesund älter werden können“, so Denise Kuhn vom Fachbereich Gesundheitswesen des Landkreises. Auch sie hat die vielfältigen Angebote organisiert und freut sich zusammen mit Ute Hopperdietzel auf viel Zuspruch für den Aktionstag.

Nach Grußworten von Landrat Dr. Oliver Bär und dem Oberbürgermeister der Stadt Hof Dr. Harald Fichtner werden sich auch die regionalen Vertreter der Imagekampagne des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege Edith Zapf und Reinhard Rahm vorstellen.

Das abwechslungsreiche Programm und alle Angebote finden Sie im Flyer. Bei Interesse an den Schnupperangeboten wird aufgrund einer begrenzten Platzzahl vorab um Anmeldung bei Denise Kuhn unter 09281/72111 oder auch gerne per Mail an denise.kuhn@landkreis-hof.de gebeten.